Como alternativa a los fármacos antiinflamatorios, algunas plantas antiinflamatorias ofrecen una solución natural y eficaz para tratar el dolor, como es el caso del árnica.
Toda la información que te voy a dar la he consultado en el “Comité de Medicamentos a base de Plantas Medicinales” (HMPC), que es la rama de la “Agencia Europea del Medicamento” que se encarga del estudio de las plantas medicinales.
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA ÁRNICA?
Se utiliza la flor de la Arnica montana L. Las preparaciones de flores de árnica se pueden utilizar para:
- Los moratones, por ejemplo, si una persona que tome anticoagulantes se lo aplica al golpearse, evitará en gran medida la aparición del moratón.
- Los esguinces.
- El dolor muscular localizado.
¿CÓMO ACTÚA EL ÁRNICA?
Las conclusiones sobre el uso de medicamentos de árnica se basan en su «uso tradicional». Esto significa que, aunque no hay evidencia suficiente en ensayos clínicos, sí la hay de que se han utilizado de forma segura durante al menos 30 años.
CREMA O GEL DE ÁRNICA
Los medicamentos a base de preparaciones de flores de árnica suelen estar disponibles en formas semisólidas y líquidas para aplicar sobre la piel. El formato más famoso es la barra morada de árnica que llevan todas las madres y padres para aplicarla a los niños y niñas cuando se caen. Para verano, es mejor que elijas el formato stick, porque la barra se derrite.
Debes aplicar el gel o la crema sobre la piel, ejerciendo un suave masaje para favorecer la absorción de los principios activos. Hay que evitar aplicar el producto sobre heridas o zonas irritadas.
RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DE ÁRNICA
Las instrucciones detalladas sobre cómo usar el producto y quién puede usarlo las puedes encontrar en el prospecto que debe contener. En algunos casos, pueden aparecer trastornos dérmicos donde se aplica el árnica, como dermatitis por contacto, erupción cutánea, picazón o sequedad de piel.
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE EL HARPAGOFITO?
También llamada raíz de la garra del diablo, se usan las plantas Harpagophytum procumbens DC. y Harpagophytum zeyheri Decne.
Las preparaciones de raíz de garra del diablo se pueden utilizar para:
- El alivio del dolor articular menor, ya que actúa sobre el dolor y la inflamación.
- El alivio de trastornos digestivos leves, como hinchazón abdominal o flatulencia.
- Pérdida temporal del apetito, ya que es estimulante del apetito.
CÓMO ACTÚA EL HARPAGOFITO
Las conclusiones sobre el uso de estos medicamentos se basa en el «uso tradicional».
PRODUCTOS DE HARPAGOFITO
Los medicamentos a base de preparaciones de harpagofito suelen estar disponibles como té y en forma líquida o sólida para tomar por vía oral.
RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DE HARPAGOFITO
Recuerda leer las instrucciones del producto. En general, los medicamentos de la raíz de la garra del diablo solo deben usarse en adultos. Hay que consultar a un médico/a si los síntomas de dolor en las articulaciones duran más de cuatro semanas o si los trastornos digestivos duran más de dos semanas.
Personas con úlceras pépticas, enfermedades cardiovasculares o cálculos biliares deben evitar estos productos.
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA CORTEZA DE SAUCE?
La corteza de sauce es el nombre común para la corteza seca de varias especies de la planta Salix, incluyendo S. purpurea L., S. daphnoides Vill.y S. fragilis L. La corteza de sauce preparada como extracto seco se puede utilizar para el tratamiento a corto plazo para:
- Dolor lumbar y dolor menor en las articulaciones, por su efecto antiinflamatorio.
- Alivio de la fiebre relacionado con el resfriado común.
- Dolor de cabeza.
CÓMO ACTÚA LA CORTEZA DE SAUCE
Las conclusiones sobre el uso de corteza de sauce para el dolor lumbar se basa en su «uso bien establecido». Esto significa que hay datos bibliográficos que proporcionan evidencia científica de su eficacia y seguridad. Las conclusiones para el alivio del dolor articular menor, el alivio de la fiebre relacionada con el resfriado común y para los dolores de cabeza se basan en su «uso tradicional».
Uno de los componentes de la corteza de sauce, la salicina, tiene efectos sobre la inflamación, la fiebre y el dolor. La salicina se convierte en ácido salicílico en el cuerpo. Puede funcionar de manera similar a la aspirina, al bloquear las enzimas llamadas ciclooxigenasas, que están involucradas en la inflamación y el dolor.
PRODUCTOS DE CORTEZA DE SAUCE
Los medicamentos a base de estas preparaciones de corteza de sauce generalmente están disponibles como té y en formas sólidas o líquidas para tomar por vía oral.
RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DE LA CORTEZA DE SAUCE
Recuerda leer las instrucciones del producto. En general, sólo deben usarse en adultos. No deben tomarse durante más de cuatro semanas para el dolor de espalda o las articulaciones. Si los síntomas empeoran, se debe consultar a un médico/a.
Personas alérgicas a los salicilatos (como la aspirina) u otros medicamentos antiinflamatorios conocidos como AINEs (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos), con asma, úlceras estomacales, disfunción hepática o renal grave, con trastornos de la coagulación o con déficit de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa deben evitar estos productos.
Los efectos secundarios de los medicamentos de corteza de sauce incluyen:
- Reacciones alérgicas: erupción cutánea, picazón y asma.
- Síntomas estomacales e intestinales como náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y acidez.
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA GROSELLA NEGRA?
Se utilizan las hojas del grosellero negro Ribes nigrum L. Se pueden utilizar para:
- Dolor articular menor, por su efecto antiinflamatorio.
- Alteraciones menores del tracto urinario, por su efecto diurético.
¿CÓMO ACTÚA LA GROSELLA NEGRA?
Las conclusiones sobre el uso de estos medicamentos de hoja de grosella negra para el dolor articular menor y las quejas urinarias menores se basan en su «uso tradicional”.
PRODUCTOS DE GROSELLA NEGRA
Los medicamentos que contienen estas preparaciones de hojas de grosella negra suelen estar disponibles como té y en formas sólidas para tomar por vía oral.
RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DE LA GROSELLA NEGRA
Recuerda leer las instrucciones del producto. En general, los medicamentos de hojas de grosella negra solo deben usarse en adultos. Si los síntomas empeoran o duran más de cuatro semanas cuando se toma el medicamento para el dolor articular leve o más de dos semanas cuando se toma el medicamento para las afecciones urinarias menores, se debe consultar a un médico/a.
Personas con insuficiencia cardíaca o insuficiencia renal deben evitar estos productos.
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
Hola me llamo eli y sufro de fibromialgia, enfermedad de shon fascitis plantar cn tendinitis Y ambos tendon DE alquiles dañados por un accidente, se me inflama muchísimo tdo el vientre, suelo defecar cada 3 a 5 días, sufro de inflamación en tdo mi cuerpo y ya he cambiado la piel de las llemas de los dedos de ambas manos como unas 3 o 4 veces,me tiemoban muchísimo las piernas y no me mantengo de pie más de 5 a 10 minutos, sufro de muchísimos dolores en músculos y huesos por la fibromialgia sobre tdo en columna y piernas, los médicos llaman al dolor lumbosacra ya que el dolor empieza en los lumbares y termina en los dedos de los pies y muchas veces me duelen desde los hombros hasta los dedos de las manos y se me inflaman, cuando tomo mucha agua por el calor retengo líquidos, ah tengo intolerancia y contraindicaciones a 16 medicamentos diferentes, alergias a la lactosa y la la soja. PUEDO TOMAR ESTOS MEDICAMENTOS NATURALES EN INFUSIONES?gracias, quedo a la esperera de su respuesta. Un saludo
Hola Eli 😊
Perdona por la demora en responderte y muchas gracias por tomarte el tiempo de comentar. Lamento mucho la situación que estás viviendo y te envío mucho ánimo y fuerza desde aquí. 💚
En cuanto a tu consulta, es un caso bastante complejo y delicado, sobre todo al haber alergias a medicamentos. Sería muy importante saber exactamente a qué principios activos tienes alergia. Por ejemplo, algunas plantas como el sauce blanco contienen salicilatos naturales, y no son seguras para personas alérgicas a medicamentos como la aspirina.
Por eso, no me atrevería a recomendarte nada sin conocer bien la composición exacta de cada producto. Lo último que querría es complicar tu cuadro con una urticaria o algo más grave. Lo ideal en estos casos es consultar con un profesional de la salud que conozca bien tu historial clínico.
Gracias de nuevo por compartir tu experiencia. Si tienes más preguntas o dudas, no dudes en escribirme. Aquí estaré para ayudarte en lo que pueda 🌿✨
Un abrazo.