INFECCIONES DEL TRACTO URINARIO EN PERSONAS MAYORES

infecciones tracto urinario en mayores

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una preocupación significativa en la población adulta mayor, representando una de las causas más comunes de infección en este grupo. 

Aunque en principio no es nada grave, a veces se convierte en una auténtica pesadilla… especialmente cuando es algo que se repite una y otra vez. Su diagnóstico y manejo requieren atención especializada debido a que en personas mayores pueden aparecer síntomas atípicos, como la confusión, y riesgos asociados.

En este artículo te hablo de los síntomas, las causas más frecuentes, el diagnóstico y el manejo en este grupo de población y qué se puede hacer para prevenirlas.

¿POR QUÉ SON MÁS FRECUENTES LAS ITU EN PERSONAS MAYORES?

Diversos factores contribuyen a la mayor incidencia de ITU en adultos mayores:

  • Cambios anatómicos y funcionales: El envejecimiento conlleva alteraciones en el sistema urinario, como disminución del tono muscular de la vejiga y cambios en la función renal, que pueden predisponer a infecciones.
  • La disminución de la actividad estrogénica en las mujeres, una menor actividad antibacteriana de la próstata en los hombres y la aparición de la incontinencia y/o retención urinaria
  • Presencia de comorbilidades: Enfermedades crónicas como diabetes mellitus y enfermedades neurológicas pueden aumentar el riesgo de ITU.
  • Uso de dispositivos urinarios: La utilización de sondas vesicales permanentes es común en adultos mayores y se asocia con un mayor riesgo de infecciones urinarias.
  • Inmunosenescencia: El envejecimiento del sistema inmunológico reduce la capacidad para combatir infecciones.

SÍNTOMAS DE LAS INFECCIONES URINARIAS EN PERSONAS MAYORES

A diferencia de los jóvenes, los síntomas de ITU en personas mayores pueden ser atípicos:

  • Alteraciones del estado mental: Confusión, delirio o cambios en el comportamiento pueden ser manifestaciones iniciales de una ITU. Es un síntoma muy característico que puede llevar a confusión si no se conoce.
  • Síntomas urinarios clásicos menos evidentes: La disuria (dolor-malestar al orinar), urgencia urinaria o polaquiuria (necesidad de orinar frecuentemente) pueden estar ausentes o ser menos pronunciadas.
  • Síntomas sistémicos: Fiebre, hipotermia o malestar general sin una fuente aparente pueden indicar una infección urinaria.

¿CUÁNDO DEBES ACUDIR A URGENCIAS?

Si la temperatura corporal es superior a 38ºC o inferior a 36ºC.
Si te duele mucho la cabeza, sientes náuseas, sufres vómitos o si no has orinado en todo el día.
Si te sientes mareado, con mucho sueño o sientes que no puedes hablar con claridad.
Si sientes más dolor o sensibilidad en la espalda, debajo de las costillas (riñones).

DIAGNÓSTICO Y CONSIDERACIONES ESPECIALES

El diagnóstico de ITU en adultos mayores debe basarse en una evaluación clínica cuidadosa y pruebas de laboratorio:

  • Análisis de orina y urocultivo: Son esenciales para confirmar la presencia de infección y determinar el agente causal. En las personas mayores las tiras reactivas pueden no ser tan fiables.

TRATAMIENTO Y MANEJO DE LAS ITUs 

El tratamiento de las ITU en adultos mayores debe ser individualizado:

  • Antibioticoterapia dirigida: Basada en los resultados del urocultivo y la sensibilidad antimicrobiana.
  • Evitar tratamientos innecesarios: No tratar la bacteriuria asintomática en ausencia de síntomas clínicos para prevenir la resistencia antimicrobiana.
  • Monitoreo estrecho: Especialmente en pacientes con comorbilidades o aquellos que presentan síntomas sistémicos.

PREVENCIÓN DE LAS ITU EN PERSONAS MAYORES

La prevención de ITU en adultos mayores incluye:

Higiene adecuada: Mantener una buena higiene perineal para reducir la colonización bacteriana. Se recomienda utilizar jabones con pH neutro y limpiarse la zona genital de delante hacia atrás para evitar el arrastre de las bacterias.
Es recomendable orinar siempre que se tengan ganas y hacerlo cada dos o tres horas, así se previene el crecimiento bacteriano en la vejiga.
Hidratación adecuada: Fomentar una ingesta adecuada de líquidos para promover la diuresis y eliminar bacterias del tracto urinario.
Mantener una buena alimentación, rica en fibra, para prevenir el estreñimiento y mantener la microbiota en buen estado.
Cuando se sufre incontinencia y se usan compresas se recomienda utilizar siempre productos transpirables y de calidad. De hecho, como ya comenté en el podcast sobre la cistitis, la mejor opción son las bragas menstruales.
Evaluación del uso de sondas: Revisar regularmente la necesidad de sondas vesicales y retirarlas cuando no sean imprescindibles.
Complementos nutricionales como el arándano rojo americano o la D-Manosa.

💥 MITO 1: “Es por falta de higiene”
❌ Falso. Puede deberse a múltiples factores. De hecho, el exceso de higiene puede empeorarla.

💥 MITO 2: “Siempre se necesita antibiótico”
❌ No siempre. En casos recurrentes, se pueden usar estrategias preventivas.

💥 MITO 3: “Solo les pasa a las mujeres”
❌ También afecta a hombres, aunque con menor frecuencia.

💥 MITO 4: “Es normal tener cistitis seguido”
🚫 No es normal. Si ocurre más de 2-3 veces al año, se debe investigar la causa.

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